fbpx
Laddar in

Välkommen!

Välj kurs!

OBS-klasserna hålls tillfälligt på Nordostpassagen 23 C

Kundaliniyoga, Mediyoga, Yinyoga och Gong

Välkommen till oss! Vår yoga är något du gör för din hälsa, ditt välbefinnande och din egen utveckling. Med en mjukare starkare kropp följer ett öppnare friare sinne. Vi vill ge dig en möjlighet att ta vara på den inre kraften och glädjen. 

Vi har kundaliniyoga, mediyoga, yinyoga och gongavslappning. Välj bland kurser, drop-in, specialklasser, workshops och utbildningar. Om inget annat anges så passar våra kurser både nybörjare och den som yogat förut.

 Kika in i de runda fönstren  för att se vad som är aktuellt just nu!

Varmt välkommen!

Mycket mer än kurser…

”Peace comes from within. Do not seek it without
Buddha

Vi vill gärna att du kommer med på en kurs och sedan fortsätter med flera. De flesta kurser passar såväl nybörjare som den som hållit på med yoga länge. Välj den dag och tid som passar dig bäst och ge din kropp och ditt sinne den tid som behövs för att utvecklas i din egen takt.

Under säsongen finns det även annat att vara med på. Våra specialklasser, workshops och utbildningar ger dig en chans att ta ett steg till. Eller tillfälle att njuta för stunden.

Våra kunder säger om oss…

”Yogan hjälper mig att komma i kontakt med min kropp och allt i huvudet. Mediyogan har blivit speciell för mig där jag lär mig att det inte bara är okej att röra mig långsamt, det kan också ge fantastiska effekter! Jag blir glad bara av att komma innanför dörren och stämningen är avslappnad och opretentiös. Här behöver man inte vara duktig eller prestera, det räcker att vara precis som man är”.

Emma Kronberg

”Yogastunden är ett tillfälle där jag totalt kan fokusera på mig själv. Att få centrera och balansera mig. Det känns verkligen att det gör gott för både kropp, sinne och själ. Här finns mycket kunniga och öppna lärare som genuint verkar bry sig om en. Det skapas ofta en väldigt trivsam miljö där man får utrymme att fokusera på det inre.”

Hampus Törnskog

”Sedan jag började göra yoga för några år sedan har mina besvär med artros blivit mycket bättre. Dessutom har kundaliniyoga en väldigt avstressande och humörhöjande effekt, jag går som på moln i flera timmar efter ett yogapass och det är veckans höjdpunkt för mig. Miljön här är väldigt avspänd och prestigelös, man behöver inte vara ”duktig” eller i toppform för att kunna delta.”

Jonas Liljeström

”Jag går på yoga för mitt eget välbefinnande, det gör mig lugn och är stärkande för både kropp och själ. Här är fin gemenskap med lyhörda och kompetenta lärare. Det är en mysig lokal och du känner dig alltid välkommen! Det finns många pass att välja mellan vilket gör att det blir variation på träningen. Efter passet bjuds det på yogite i köket och en pratstund för den som vill”.

Annika Tölli

”Kundaliniyogan och numera även Mediyogan har ändrat mitt liv i grunden. De gav mig verktyg och daglig rutin så jag blev hjälpt från min utbrändhet/stress, blev av med min migrän och fick en smidig, stark kropp på köpet. Mycket erfarna och kunniga lärare förmedlar yogan med glädje, ödmjukhet och starkt engagemang. Utbudet är stort med fina aktiviteter och många möjligheter”.

Zsofia Ganrot

”Sedan jag började med yoga känner jag mig mer grundad och balanserad så att jag blivit mera öppen och medveten om hur jag mår i mig själv och hur jag relaterar till andra och allt som händer runt omkring. Jag har tränat upp min förmåga att hålla fokus och att styra mina impulser. Kundaliniyogan är psykiskt och fysiskt utmanande utan att man behöver vara atlet.

Stefan Johansson