fbpx
Laddar in

Kundaliniyoga tisdag 19.15 - KURSKORT

Helkurs - 8 aktiviteter

Anmäl dig och betala direkt och säkert med kort. Din plats är därmed reserverad alla kurstillfällena. Du får en bekräftelse med e-post som visar att alla tillfällen är reserverade och kan skriva ut ett kvitto. Ta med ombyte av mjuka bekväma kläder som du kan röra dig i och en vattenflaska. Skor behövs inte, vi tränar barfota. Omklädningsyta finns för damer respektive herrar. Yogamatta och filt finns till dig hos oss. Vi bjuder på yogite om du vill stanna en stund efteråt. Varmt välkommen!

1 500 kr

Drop-in-kort för vanliga yogalektioner

Vill du kunna boka olika dagar och tider så kan du köpa ett drop-in-kort och välja mellan kundaliniyoga, mediyoga och yinyoga när det passar dig! Du får boka upp så många yogalektioner som finns på kortet. Det finns inga fysiska kort utan dina bokningar finns med på våra listor och det räcker att uppge ditt namn för att komma in. Allra störst frihet att välja och bästa pris per gång får du som väljer vårt säsongskort Yogamerakortet, eller Årskort. Om du har ett Yogamerakort eller Årskort får du boka så många yogalektioner som du vill under den tid som ditt kort gäller. OBS! Korten gäller inte i specialklasser, workshops och andra event som kostar mer än en vanlig lektion.

 

Läs mer

Kundaliniyoga tisdag 19.15 - DROP IN

Enskild aktivitet

Engångsbiljett. Återköps ej men får överlåtas. Biljetten är inte fysisk utan din bokning finns med på vår lista och det räcker att uppge det namn som bokningen gjorts i för att komma in.

225 kr Boka

Kundaliniyoga tisdag 19.15

Kundaliniyoga för chakrasystemet med gong för varje chakra

Tema för denna kurs är chakrasystemet. Valet av pass följer chakrasystemet, från rotchakrat till auran och varje tillfälle innehåller gongspel för det specifika chakrat.
Du får lära dig ett pass och en meditation för vart och ett av de åtta chakrorna. Kursen passar både nybörjare och dig som vill fördjupa dig i kursens tema.

Man kan se chakrasystemet som en modell för att förstå människans komplexa helhet, hur kropp, själ och sinne är sammanlänkade och samverkar, och hur mentala tillstånd och känslor hör ihop med olika kroppsdelar och kroppsliga upplevelser.
Enligt den här modellen är chakrorna belägna längs med centralkanalen i ryggraden (sushumna) och ska ses som ett hierarkiskt ordnat system som går från det lägsta och mest instinktiva medvetandetillståndet till det högst utvecklade.

Chakrasystemet har funnits med yogan från allra första början, för flera tusen år sedan. Då var yoga främst en teknik för att öppna chakrorna nerifrån och upp för att slutligen nå andlig upplysning (samadhi).
Varje chakra symboliserar andliga insikter på vägen mot samadhi. För att kunna uppnå ett högre medvetandetillstånd måste man först ha integrerat de lägre.

Kursen ska ses som en möjlighet för dig att utforska var du just nu befinner dig på din resa mot ökad medvetenhet.
De flesta människor domineras av ett chakra. Det påverkar dina tankar, känslor och beteenden och även vad du sysslar med och attraheras av.
När du har fastnat i ett chakra uppkommer samma problem och draman om och om igen tills du har blivit medveten om det och lärt dig hantera det. Först då kan du gå vidare.
Genom yogan kan du rikta din energi mot ett specifikt chakra. Det för obalansen upp till ytan och gör den lättare att förändra.
Alla chakran hänger samman och alla är lika viktiga.  För att uppnå balans och harmoni behöver man stärka hela chakrasystemet.

Varje tillfälle innehåller gongspel för det chakra som man just arbetat med.

VÅREN 2020

Kursstart: 4 februari, avslutas 24 mars.
Tid:
Tisdagar 19.15–20.45. Åtta gånger.
Lärare: Sylwia Zaneta Pozlotka, certifierad ljudmassör enligt Peter Hess, soundhealer, gongmaster och kundaliniyogalärare.

Kursavgift: 1500 kronor.
Kursavgift med studeranderabatt: 1300 kronor. E-posta bild på studentID före kursstart.

Den här kursen erbjuder även drop-in när det finns plats. Boka i Veckoschemat!

Studentrabatt
Ange rabattkoden Student och få 200 kr i rabatt när du köper någon av våra åttaveckorskurser. OBS! Gäller endast i ordinarie åttaveckorskurser!

Tillfällen

Datum Tid Aktivitet Pris  
2020-02-04 19:15 Kundaliniyoga tisdag 19.15 - 1 225 kr
2020-02-11 19:15 Kundaliniyoga tisdag 19.15 - 2 225 kr
2020-02-18 19:15 Kundaliniyoga tisdag 19.15 - 3 225 kr
2020-02-25 19:15 Kundaliniyoga tisdag 19.15 - 4 225 kr
2020-03-03 19:15 Kundaliniyoga tisdag 19.15 - 5 225 kr
2020-03-10 19:15 Kundaliniyoga tisdag 19.15 - 6 225 kr
2020-03-17 19:15 Kundaliniyoga tisdag 19.15 - 7 225 kr
2020-03-24 19:15 Kundaliniyoga tisdag 19.15 - 8 225 kr