fbpx
Laddar in

Kundaliniyoga onsdag 17.30 - KURSKORT

Helkurs - 8 aktiviteter

Anmäl dig och betala direkt och säkert med kort. Din plats är därmed reserverad alla kurstillfällena. Du får en bekräftelse med e-post som visar att alla tillfällen är reserverade och kan skriva ut ett kvitto. Ta med ombyte av mjuka bekväma kläder som du kan röra dig i och en vattenflaska. Skor behövs inte, vi tränar barfota. Omklädningsyta finns för damer respektive herrar. Yogamatta och filt finns till dig hos oss. Vi bjuder på yogite om du vill stanna en stund efteråt. Varmt välkommen!

1 500 kr

Drop-in-kort för vanliga yogalektioner

Vill du kunna boka olika dagar och tider så kan du köpa ett drop-in-kort och välja mellan kundaliniyoga, mediyoga och yinyoga när det passar dig! Du får boka upp så många yogalektioner som finns på kortet. Det finns inga fysiska kort utan dina bokningar finns med på våra listor och det räcker att uppge ditt namn för att komma in. Allra störst frihet att välja och bästa pris per gång får du som väljer vårt säsongskort Yogamerakortet, eller Årskort. Om du har ett Yogamerakort eller Årskort får du boka så många yogalektioner som du vill under den tid som ditt kort gäller. OBS! Korten gäller inte i specialklasser, workshops och andra event som kostar mer än en vanlig lektion.

 

Läs mer

Kundaliniyoga onsdag 17.30 - DROP IN

Enskild aktivitet

Engångsbiljett. Återköps ej men får överlåtas. Biljetten är inte fysisk utan din bokning finns med på vår lista och det räcker att uppge det namn som bokningen gjorts i för att komma in.

225 kr Boka

Kundaliniyoga onsdag 17.30

Kundaliniyoga med meditationsfokus

Vill du utöva en dynamisk och effektiv yogaform där meditation och mantra är en viktig del? Vill du minska stress, oro och mentalt brus och skapa en djupare kontakt med ditt inre? Vill du skapa flöde i kropp och sinne och öppna ditt hjärta?

Välkommen till en kraftfull och djupgående kundaliniyogakurs där vi med hjälp av kroppsställningar, andningsövningar och koncentration/meditation utforskar kopplingen kropp – energi – sinne. Vi minskar stress, oro och mentalt brus och skapar en djupare kontakt med vårt inre.

Lite extra fokus kommer att ligga på att öppna hjärtat och skapa flöde i kropp och sinne med hjälp av mantrasång till livemusik. Susanna spelar flera instrument och har oftast med sig gitarr, shrutibox eller harmonium till klasserna.

Kursen präglas av kärleksfullhet och värme och är öppen för alla, oavsett ålder eller fysiska förutsättningar. Klasserna anpassas för att passa både nybörjare och mer avancerade utövare. Det kommer att finnas plats för utmaningar, men också för varm omtanke och djup kontakt med vår kärna.

Vi upprepar varje pass och meditation två veckor i rad för att kunna fördjupa oss och tillgodogöra oss effekterna.

Susanna Mattsson baserar sin undervisning på klassisk kundaliniyoga, men hon hämtar även inspiration från andra traditioner. Kärlekens väg – bhakti – är grunden i Susannas praktik och hennes klasser genomsyras av det öppna hjärtats energi med mycket chanting och mantrameditationer.

VÅREN 2020

Kursstart : 5 februari, avslutning den 25 mars.
Tid: 17.30-19.00. Åtta gånger.
Lärare: Susanna Mattsson, diplomerad lärare i kundalinyoga och meditation.
Kursavgift: 1500 kronor.
Kursavgift med studeranderabatt: 1300 kronor. Visa studentID vid kursstart.

Den här kursen erbjuder även drop-in när det finns plats. Boka i Veckoschemat!

Studentrabatt
Ange rabattkoden Student och få 200 kr i rabatt när du köper någon av våra åttaveckorskurser. OBS! Gäller endast i ordinarie åttaveckorskurser!

Tillfällen

Datum Tid Aktivitet Pris  
2020-02-05 17:30 Kundaliniyoga onsdag 17.30 - 1 225 kr
2020-02-12 17:30 Kundaliniyoga onsdag 17.30 - 2 225 kr
2020-02-19 17:30 Kundaliniyoga onsdag 17.30 - 3 225 kr
2020-02-26 17:30 Kundaliniyoga onsdag 17.30 - 4 225 kr
2020-03-04 17:30 Kundaliniyoga onsdag 17.30 - 5 225 kr
2020-03-11 17:30 Kundaliniyoga onsdag 17.30 - 6 225 kr
2020-03-18 17:30 Kundaliniyoga onsdag 17.30 - 7 225 kr
2020-03-25 17:30 Kundaliniyoga onsdag 17.30 - 8 225 kr