Workshops
Utöver våra kurser erbjuder vi olika aktiviteter som passar nybörjare och vana utövare. Våra specialklasser, workshops, resor och utbildningar ger dig en chans att gå på djupet i din personliga utveckling. Eller tillfälle att njuta för stunden. Här gäller inte drop-in-kort och yogamerakort. Om du har årskort kan du bli inbjuden till vissa av våra aktiviteter.
-
Chakraworkshop med gong 5 april
Söndag 5 april kl. 16.00-19.00. En yogaworkshop där gong spelas hela tiden, dvs under kundaliniyogapasset, under vilan mellan övningarna och under den avslutande långa gongavslappningen. Vi avslutar vår workshop med en lång mantrameditation. OBS! Liten grupp med avstånd mellan mattorna Läs mer om vad som gäller i kursbeskrivningen!
400 kr Läs mer -
Gong Yoga Nidra 10 april
Fredag 10 april 17.30-19.30. Gong Yoga Nidra för att balansera chakrasystemet är vårt nya tema. Gongen spelas för varje chakra vilket förstärker effekten av den guidade meditationen. Elisabeth guidar med sin röst, Sylwia spelar gongarna. Inga förkunskaper behövs för att delta. OBS! Liten grupp med avstånd mellan mattorna Läs mer om vad som gäller i kursbeskrivningen!
350 kr Läs mer -
Ljudbad med Sylwia 13 april
Måndag, Annandag påsk, 13 april 17.00-19.00. Ljudbad med Sylwia. Ett avkopplande, helande ljudbad med olika gongar, nepalesiska klangskålar och andra speciella instrument. Upplev ljudvibrationernas helande effekt direkt i din kropp och ditt medvetande. OBS! Liten grupp med avstånd mellan mattorna Läs mer om vad som gäller i kursbeskrivningen!
300 kr Läs mer -
NYTT! Dansmeditation Chakra Flow 8 maj
8 maj kl. 17.30-18.45. Dansa in helgen med mig! Dansen är meditativ och flödande, utan koreografi, vi dansar barfota och man blir inte svettig. Detta kan alla vara med på. Här lämnar vi prestation och krav utanför rummet. Inget se snygg och fräck ut. Bara njuta av att röra kroppen. Vi avslutar i kort vila med gongavslappning.
225 kr Läs mer -
Yinyogadag – tema andning och fascia 9 maj
Lördag 9 maj 11.00-17.00. Lärare: Elisabeth Erlandsson Kaufmann Varmt välkommen till en härlig och spännande yinyogadag! Vi utforskar och djupdyker i sambandet mellan andningen och bindväven, fascian, som har stor betydelse för vårt välmående. Inga förkunskaper behövs för att delta.
950 kr Läs mer -
NYTT! Dansmeditation Chakra Flow 5 juni
5 juni kl. 17.30-18.45. Dansa in helgen med mig! Dansen är meditativ och flödande, utan koreografi, vi dansar barfota och man blir inte svettig. Detta kan alla vara med på. Här lämnar vi prestation och krav utanför rummet. Inget se snygg och fräck ut. Bara njuta av att röra kroppen. Vi avslutar i kort vila med gongavslappning.
225 kr Läs mer -
Yoga, vandring och härlig medelhavsmat i Andalusien
Frigiliana, Spanien, 12-19 oktober. Vandringslederna går över berg och genom dalar och passerar plantager med avocado, mango och granatäpplen. På takterrassen har vi vår yoga och här serveras de läckra måltiderna. En energiboost inför den mörka kalla vintern! OBS! Betalning endast via faktura. Se ”Anmälan och betalning”!
11 990 kr Köp -
Yoga vid havet – helgkurs i Halland
Yoga vid havet i maj och september. En helgkurs i en vacker rofylld miljö, där det är en sann njutning för både kroppen och alla sinnen att fylla lungorna med frisk havsluft, göra yoga, lära sig något nytt och få vara tyst en stund. Kursen ges både 8-10 maj och 4-6 september. Kursledare: Elisabeth Magnusson och Anne-Christine Smith. Reservera din plats genom att boka och betala anmälningsavgiften.
500 kr Läs mer