fbpx
Laddar in

Stina Berggren


Stina Berggren är diplomerad barnyogaledare och kundaliniyogalärare. Hon gått båda utbildningarna här på Göteborgs Kundaliniyogacenter och håller i familjeyogan här hos oss. Hon har jobbat med barn i över 16 år och utbildar sig nu till förskollärare.

Stina:
På mina familjeyogapass fokuserar jag mycket på glädje och nyfikenhet. Det är ett prestationslös sammanhang där mitt mål är att alla ska känna sig sedda och accepterade för just den de är. Yoga är ett fantastiskt redskap för att komma ner i kroppen, andas ordentligt och koppla bort stress, det är något både stora och små mår bra av. Att se barn och vuxna hitta sig själva och sin plats på yogamattan är så otroligt fint och något jag är så tacksam för att få uppleva tillsammans med deltagarna på passen. Jag väljer ofta kriyor och meditationer som öppnar upp hjärtat för att vi ska kunna känna mer kärlek och medkänsla för oss själva och världen runt omkring oss.