fbpx
Laddar in

Stina Berggren

Stina Berggren leder vår mammayogakurs och klasser i familjeyoga.

Stina:

– På mina pass strävar jag efter ett prestationslös sammanhang där alla ska känna sig sedda och accepterade för just den de är. Yoga är ett fantastiskt redskap för att komma ner i kroppen, andas ordentligt och koppla bort stress, vilket är något både stora och små mår bra av. Att se barn och vuxna hitta sig själva och sin plats på yogamattan är så otroligt fint och något jag är så tacksam för att få uppleva tillsammans med deltagarna på passen. Jag väljer ofta kriyor och meditationer som öppnar upp hjärtat för att vi ska kunna känna mer kärlek och medkänsla för oss själva och världen runt omkring oss.

Stina är certifierad lärare i Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan. Hon har över 16 års erfarenhet av att arbeta med barn och är diplomerad Barnyogaledare genom Angelica Hermansson, barnyoga.com. Stina har även gått en 40h workshoputbildning i Yinyoga hos Johanna Alvin, Flow Yoga School Sweden.