Göteborgs Kundaliniyogacenter Navigeringsmeny »
 

Prova-på 28 januari och 24 mars

Prova-på-yoga

Välkommen att prova-på ett pass eller två och få en upplevelse av en yoga där du får lära dig andas som när du var barn, röra på kroppen och landa mjukt i ditt inre! Du behöver inte vara vig eller ha några förkunskaper om yoga.

När vi ger utrymme för att mjuka upp spänningar och släppa på krav och måsten, så infinner sig ofta ett lugn, sinnet stillar sig och kroppen blir både starkare och mer flexibel.

I kundaliniyoga är alla delar viktiga: fysiska övningar, andning, mentalt fokus och avslappning. Kundaliniyoga är befriat från tävlingsmoment. Du tävlar inte mot någon annan och inte mot dig själv. Yoga är något du gör MED dig själv, för din hälsa och ditt välbefinnande.

Medicinsk yoga är också kundaliniyoga men passen är lugnare och långsammare och tonvikten ligger på andning av avslappning.

Efter yogaövningarna följer en stunds vila till mjukt gongspel. Gongen är ett ursprungligt instrument och används för att skapa ett meditativt tillstånd och djup avslappning. Passen avslutas med en meditation.

Prova på Medicinsk Yoga och Kundaliniyoga 28 januari

Lärare: Elisabeth Magnusson. 
Tid:
söndag 28 januari.
Medicinsk yoga:
13.00-14.30.
Kundaliniyoga:
15.00-16.30.
Avgift:
150 kronor. 200 kronor för båda passen. Yogite ingår.
OBS! Gäller endast för dig som är ny hos oss eller vill prova en ny yogaform. Begränsat antal platser.
Betalning:
Till vårt plusgirokonto 74 35 85 - 2 eller swish, nr 123 033 96 71. Glöm inte ange ditt namn och kursnr!
Vi ber dig att noga läsa igenom vilka villkor som gäller innan du anmäler dig:
Anmälningsvillkor » 

ANMÄLAN »

Workshop Kom igång med kundaliniyoga 27 januari

Vill du få lite djupare kunskap om kundaliniyoga?
Välj i stället vår workshop Kom igång med Kundaliniyoga den 27 januari. Då får du lära dig lite mer om teknikerna, om kundaliniyoga som både fysisk och mental träning och hur du kan använda yoga som ett verktyg som stärker dig i vardagen även mellan yogapassen. En riktigt bra introduktion!
Läs mer »  

Läs mer om: Medicink Yoga/Mjuk kundaliniyoga »

Läs mer om: Kundaliniyoga » 

Kurser som passar nybörjare:
Medicink Yoga måndagar 17.30
Kundaliniyoga för nybörjare måndagar 19.00
Kundaliniyoga onsdagar 17.30

Kundaliniyoga torsdagar 19.00
Kundaliniyoga fredagar 9.00
Mjuk kundaliniyoga fredagar 14.00

Kundaliniyoga lördagar 9.30

Prova-på Yinyoga 24 mars

Välkommen att prova-på ett yin-yogapass och få en upplevelse av en yoga som är mycket lugn och stilla. Yinyoga passar alla människor och kroppar och gör särskilt gott för den som har en stressad och snabb livsstil med många prestationskrav. Yinyogan har fokus på att lösa upp inre spänningar i muskler och sinne och vi stannar en längre stund i varje position. 

Tid: Lördag 24 mars kl 13.00-14.30.
Lärare:
Layza Hällås Edanius.
Avgift:
150 kronor. Yogite ingår.
OBS! Gäller endast för dig som är ny hos oss eller vill prova en ny yogaform. Begränsat antal platser.
Betalning:
Till vårt plusgirokonto 74 35 85 - 2 eller swish, nr 123 033 96 71. Glöm inte ange ditt namn och kursnr!
Vi ber dig att noga läsa igenom vilka villkor som gäller innan du anmäler dig:
Anmälningsvillkor » 

ANMÄLAN »

Workshop med yinyoga 27 januari
Om du vill få en lite djupare insikt om och upplevelse av yinyoga så kan du välja att delta i vår halvdags introduktionssworkshop med Layza redan 27 januari kl 10.30-12.30.
Läs mer och anmäl dig:
Yinyoga introduktion

Läs om våra kurser i yinyoga
Yinyoga med Layza 3 tisdagar i januari
Yinyoga med Gongavslappning tisdagar 15.30
Yinyoga tisdagar 17.30
Yinyoga med Gongavslappning  onsdagar 19.30

Layza:
-Vi har så mycket kraft inom oss och att lära sig att koppla av och njuta av livet är avgörande för att bibehålla en god hälsa. Yogan hjälper mig med det. 


Är du intresserad av att få veta när senare tillfällen erbjuds? Gör en intresseanmälan via kontaktformuläret »

Vill du ha regelbunden information och inbjudningar till kurser och event?
Anmäl dig till vårt Nyhetsbrev »

Prova-på när som helst genom att delta som drop-in!

Du är alltid välkommen att boka lektioner i vår drop-in-kalender. Det kostar 225 kronor att vara med på en lektion. Läs om och boka Drop-in »

Alla våra lärare »

Praktisk info om att träna hos oss » 

Hitta till oss och hitta en parkering » 

Gilla vår Facebooksida! 

 

 

Vi finns i Linnéstaden mitt i Göteborg!

Göteborgs Kundaliniyogacenter
Nordostpassagen 19
413 11 Göteborg
Hitta hit »

info@kundaliniyoga.se
Anmälningsformulär »
Kontaktformulär »
Facebook »