Göteborgs Kundaliniyogacenter Navigeringsmeny »
 

Natalia Eng leder en kundaliniyogalektion

Kundaliniyoga för nybörjare – lär dig andas och bli fri!

En kurs för dig som aldrig provat yoga förut. Eller som gått i yoga som du upplevt som svår och kravfylld. En del tror att yoga handlar om att härda ut i krångliga ställningar och att tävla i perfektion. Men det är inte vår yoga! Den börjar med ett andetag. Och fortsätter allt djupare.

Kundaliniyoga gör du för hälsan och välbefinnandet. Här finns inga prestationskrav, inga omdömen.

Övningarna består av enkla rörelser i takt med dina andetag och du gör dem efter din egen förmåga och dagsform. Det går ut på att lära känna dig själv som den du är just nu och utvecklas i din egen takt.

I kroppen och andningen finns mycket kunskap och visdom att hämta. Och du får öva dig i att lyssna.
Du får lära dig att andas som när du var barn och hade massor med energi!
Du får verktyg att komma ner i kroppen och hitta lugnet.

De dynamiska rörelserna mjukar upp kroppen och sätter igång energiflödet så att spänningar och blockeringar släpper sina grepp. Här ges tid och rum för vila och avslappning. Återhämtning och läkning kan ta sin början. Smärta kan ge med sig. Det blir lättare att röra sig fritt. Sömnen kan förbättras. Glädje och lätthet infinner sig ofta efter ett kundaliniyogapass. Syftet är att uppnå en inre frid.

Denna kurs är även bra för dig som har deltagit i Medicinsk yoga och vill gå vidare, få djupare upplevelser av yoga och utveckla ditt medvetande. 

VÅREN 2018

Tid: Åtta måndagar 19.15-20.45.
Kurs 1: Start 5 februari 2018. Avslutning 26 mars.
Kurs 2: Start 9 april. Avslutning 4 juni (uppehåll 30 april, Valborg). Samma nivå som Kurs 1, men nya pass och meditationer.
Lärare:
Elisabeth Magnusson, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och meditation.
Kursavgift: 1500 kronor. 
Kursavgift studerande:
1300 kronor. E-posta bild på studentID före kursstart.
Kursmaterial:
Du får inloggningsuppgifter till våra interna sidor här på hemsidan, där många yogapass finnas att ladda ner i form av pdf-filer.
Rabatterat pris vid samtidig anmälan till kurs 1 & kurs 2: 2800 kronor. Studerande 2500 kronor.

Betala till vårt plusgiro nr 74 35 85-2 i god tid innan kursen startar.

ANMÄLAN »

Vi ber dig att noga läsa igenom vilka villkor som gäller innan du anmäler dig: Anmälningsvillkor » 

Passar en annan veckodag bättre?

Vi har fler kurser som passar nybörjare:

Ännu mer för dig som är nybörjare

Innan ordinarie kurser startar vår och höst har vi fler erbjudanden för dig som är nybörjare:

Prova-på-lektioner. Läs mer »

Introduktionsworkshop Kom igång med kundaliniyoga. Läs mer »

DROP-IN

Eventuella överblivna platser kommer att kunna bokas som drop-in. Kursmaterial ingår ej.

Priser och villkor för drop-in: Rabattkort och drop-in »
  • Boka Drop-in i vår Bokningskalender:

  • Boka tid

Träningskort för dig som vill delta oftare och när det passar dig

Med Yogamerakortet kan du träna så mycket du vill under innevarande säsong. Med Årskortet kan du träna två säsonger på raken. Läs mer » 

 

Hitta till oss och hitta en parkering » 

Varför kundaliniyoga? »

Tips inför yogapasset »

Så här går ett yogapass till »

 

"If you cannot give anything else, at least give a smile.
Be humorous about things.
Make somebody´s day.
"
Yogi Bhajan

VÅRA UTBILDNINGAR HOS KURSER.SE

logo

 

Vi finns i Linnéstaden mitt i Göteborg!

Göteborgs Kundaliniyogacenter
Nordostpassagen 19
413 11 Göteborg
Hitta hit »

info@kundaliniyoga.se
Anmälningsformulär »
Kontaktformulär »
Facebook »