Göteborgs Kundaliniyogacenter Navigeringsmeny »
 

Kundaliniyogaklass

Aquarian Sadhana – i Linnéstaden i Göteborg

Sadhana är en mycket gammal andlig disciplin, där du genom yoga och meditation får träda in i ditt inre rum och möta det som finns därinne. Det är en chans att utvecklas. 

Ett kundaliniyogapass

Aquarian Sadhana består av ett yogapass som följs av en timmes mantrameditationer. Tanken är att Sadhana ska utföras regelbundet i soluppgången, när man är fräsch och utvilad, jorden likaså. 

Det är något alldeles speciellt att arbeta med sig själv på det här viset i en grupp tidigt på morgonen. Yoga Bhajan:

If one has walked into sadhana with heart and soul in a prayerful mind, we will all benefit. That is the power of the group sadhana.

Den som leder Sadhana deltar själv och instruerar inte som under en yogalektion. Ledaren visar övningarna under tystnad eller med enstaka ord. Om du är nybörjare räcker det gott med att du deltar med din närvaro. Det finns inga krav på att göra allt rätt och att kunna mantran perfekt. Det viktigaste är upplevelsen!

Mantratexterna och texten till Japji delas ut på papper till dem som vill ha. Yogamatta, filt, mediationskuddar och pallar finns till alla. Ta med en vattenflaska.

När vi ska göra sadhana pratar vi så lite som möjligt. Har du frågor när du kommer för att delta så går det fint att viska och att sedan iaktta tystnad. Ta gärna med frukost om du vill stanna en stund. Vi bjuder på yogite i vårt mysiga kök.
Efter Sadhana går det mycket bra att samtala med varandra!

Alla är välkomna!

Aquarian Sadhana hösten 2017

Söndag 24 september kl 06.00-ca 08.45. Natalia Eng/Jansevak Kaur leder.
Söndag 22 oktober kl 06.00-ca 08.45.
Söndag 26 november kl 06.00-ca 08.45.
Söndag 17 december kl 06.00-ca 08.45.

OBS Viktigt: Kom i tid så att vi kan låsa dörren och börja kl 06.00!

Rekommenderad donation: 100 kronor. Insamlade pengar går till Röda Korset.

Betalning: kontant eller swish nr 123 033 96 71.

ANMÄLAN »

Du kan också boka din plats i vår bokningskalender:

Boka tid

Hitta till oss och hitta en parkering »  

Ett kundaliniyogapass Yogi Bhajan om Sadhana

"It seems that on a daily basis, when you do sadhana, nothing happens. But you don’t do it out of greed. You do it to conquer your laziness, your ego, your stupidity, with your essence of commitment. That’s all sadhana is. We don’t do it to get anything."

“The greatest reward of doing sadhana is that the person becomes incapable of being defeated. Sadhana is a self-victory, and it is a victory over time and space. Getting up is a victory over time, and doing it is a victory over space. That is what sadhana is."

Läs mer om Aquarian Sadhana» 

Om du är diplomerad kundaliniyogalärare är du välkommen att leda en sadhana längre fram. Anmäl ditt intresse i kontaktformuläret!

Sadhana under yogafestivalen på Öland en gång för många år sen...

På en stor sten ute i det långgrunda vattnet sitter en naken kvinna och sjunger.
Dagen har ännu knappt börjat och är full av andlös förväntan.
Den milsvida bukten öppnar sin famn mot öster, där den annalkande solen börjat färga himlen rosa.
Vattnet är stilla, självlysande ljusblått.
Den vita sanden kyler mina fötter och luften är ännu sval, men kvinnan på stenen tycks inte frysa.
Det är sommarfestival på Öland och Sadhana på stranden. Allt fler sömndruckna individer skrider ner från campingens tält, tipis, husvagnar och stugor. Rullar ut sina liggunderlag och filtar. De flesta har minst två lager kläder från topp till tå. Harnamn Singh lägger ut sin fårfäll och riggar upp CD-spelaren.
Kl 3.45 ska vi börja, men just denna morgon blir vi alla stående stumma inför underverket i öster. Det gyllene klotet stiger upp ur havet och lägger ut en matta av guld mot oss på stranden. Himlen är nu intensivt rosa och färgar av sig på allas ansikten. Nattens fukt biter sig fast i miljarder sandkorn medan luften sakta överlämnar sig åt ljuset och värmen. Fåglarna vaknar och börjar sjunga med oss...

Elisabeth Magnusson, kundaliniyogalärare, grundare och ägare av Göteborgs Kundaliniyogacenter

Vi finns i Linnéstaden mitt i Göteborg!

Göteborgs Kundaliniyogacenter
Nordostpassagen 19
413 11 Göteborg
Hitta hit »

info@kundaliniyoga.se
Anmälningsformulär »
Kontaktformulär »
Facebook »