Göteborgs Kundaliniyogacenter Navigeringsmeny »
 

Göteborgs Kundaliniyogacenter 

KURSER I KUNDALINIYOGA, MEDICINSK YOGA OCH YINYOGA

Vår yoga passar alla! Hos oss får man börja redan i mammas mage och kan sedan fortsätta hela livet utan avbrott. Kurser, drop-in, specialklasser, workshops och utbildningar.

Vi har yoga för alla åldrar! Kundaliniyoga, medicinsk yoga, yinyoga, gravidyoga, mamma-bebis-yoga, barnyoga, familjeyoga – allt för din hälsa, ditt välbefinnande och din personliga utveckling. Kom med!

Kundaliniyoga för kvinnor: sacred and secret – två nya tillfällen

Vi förlänger pågående kurs med två gånger i juni-juli och öppnar samtidigt upp för nya anmälningar!  Alla kvinnor är välkomna, inga förkunskaper behövs! 

Tid: tisdag den 27/6 kl. 17.45-19.45 och onsdag den 5/7 kl. 17.45-19.45.
Lärare:
Natalia Eng
,
internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut.
Kursavgift: 480 kronor inkl kursmaterial. Begränsat antal platser! Ej drop-in eller kort.
Läs mer »

Nya kortkurser inleder hösten!

Medicinsk yoga 3 torsdagar i augusti »
Kundaliniyoga 4 måndagar i augusti»

Det går fint att delta som drop-in i pågående kurser där det finns lediga platser! Se VECKANS SCHEMA » Boka dina lektioner i vår drop-in-kalender. En lektion kostar 200 kronor. Med ett drop-in-kort blir priset lägre. Läs om och boka Drop-in »

Prova-på Medicinsk Yoga, Kundaliniyoga och Yinyoga – 22- 23 augusti

Veckan innan höstens ordinarie kurser startar är du välkommen att prova-på Medicinsk Yoga, Kundaliniyoga och Yinyoga. Kom och få en upplevelse av de olika yogaformerna och gör det lättare att välja rätt kurs i höst. Läs mer »

Introduktioner i Yinyoga och Kundaliniyoga – workshops 27 augusti

Två workshops där du får lära om och uppleva Yinyoga och Kundalinyoga med mantrameditation och gongavslappning. Delta i en eller båda. De kostar 300 kronor vardera, 500 kronor om du går båda.

10.30-12.30 Yinyoga – den ultimata avslappningsyogan!
12.30-13.45 Tepaus med snacks. Chans att gå ut och äta lunch.
13.45-16.00 Kom igång med Kundaliniyoga - bli stark, mjuk och fokuserad.
Läs mer »

Breathwalk

Breathwalk® i Slottsskogen – söndag 9 juli

Lär dig djupandas medan du promenerar i vackra Slottsskogen!

Breathwalk är en gående form av kundaliniyoga som erbjuder tekniker för att träna upp din andning, närvaro och koncentrationsförmåga.
Tid:
Söndag 9 juli kl 13.00-14.30.
Avgift:
100 kronor, kontant på plats eller swish.
Lärare:
Elisabeth Magnusson, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och meditation och diplomerad instruktör i Breathwalk®.
Läs mer »

Utbilda dig till kundaliniyogalärare hos oss!

I mars 2018 startar en unik yogalärarutbildning som inte bara kan komma att betyda mycket för din egen utveckling utan även ger dig möjlighet att undervisa var som helst i världen. Kundaliniyoga är en världsomspännande yogaform som utövas på samma sätt överallt. Filosofin och verktygen har varit desamma i tusentals år och deras betydelse är nu större än någonsin. Behoven av det som kundalinyoga ger ökar i hela västvärlden och lärarna är eftersökta.
Läs om utbildningen och anmäl dig redan nu »

 

HÖSTENS KURSER – ANMÄL DIG NU!

Försäkra dig om att få plats på höstens kurser genom att anmäla dig nu. Flera kurser börjar att bli fulltecknade redan nu. Varmt välkommen! 

Medicinsk Yoga för alla – måndagar 17.30-18.30

Vi mjukar upp kroppen lär oss att använda andningen för att slappna av. Du får gärna sitta på en stol eller en av våra upphöjda platser där du kan både sitta och ligga ner. Läs mer »

Kundaliniyoga för nybörjare – måndagar 19.00-20.30

En kurs för dig som aldrig provat yoga förut. Eller som gått i en yogaform som du upplevt som svår och kravfylld. Kursen passar alla som vill mjuka upp kroppen i sin egen takt och ha det mysigt på mattan. Läs mer »

NY KURS! Yinyoga – tisdagar 15.15-16.30

Yinyoga är en yogaform där minsta möjliga ansträngning råder. I stillhet mjukar vi upp vår kropp och stannar en längre stund i positionerna. Läs mer »

Yinyoga – tisdagar 17.30-18.45

Yinyoga är en yogaform där minsta möjliga ansträngning råder. I stillhet mjukar vi upp vår kropp och stannar en längre stund i positionerna. En plats kvar! Läs mer »

Kundaliniyoga fördjupning – tisdagar 19.15-20.45

Höstens tema är Konsten att leva med ett öppet hjärta. Vi kommer att arbeta med Yogi Bhajans verktyg i form av yogapass och mantran speciellt för ett helt och öppet hjärta. Denna kurs förutsätter att du har grundkunskaper i kundaliniyogans tekniker och vokabulär. Läs mer »

Kundaliniyoga med gongavslappning – onsdagar 17.30-19.00

Att göra yoga är att ge sig själv tid att jobba både med kroppen och sinnet. Vi strävar efter balans och harmoni. Den långa vilans gongspel skapar ett meditativt tillstånd och ger djup avslappning. Läs mer »

Yinyoga med gongavslappning – onsdagar 19.30-20.45

Yinyoga är en yogaform där minsta möjliga ansträngning råder. I stillhet mjukar vi upp vår kropp och stannar en längre stund i positionerna. Avslutande vila i gongarnas vibrationer. Läs mer »

Kundaliniyoga med levande gitarr och trumma – torsdagar 19.00-20.30

En kurs för dig som är nybörjare eller för dig som vill få ny inspiration i ditt yogautövande. Albin spelar gitarr och trumma, så det blir mycket levande musik och mantrasång på lektionerna. Läs mer »

Kundaliniyoga för alla som vill ta hand om sig – fredagar 9.00-10.30

Morgonyogan på fredagar ger dig som kan välja den här tiden på dagen en positiv upplevelse av att du satsar på dig själv och ditt välbefinnande! Superbra avslut på veckan och start på helgen! Läs mer » 

Mjuk kundaliniyoga för alla – fredagar 14.00-15.30

Vi arbetar med kroppen och andningen och lär oss att slappna av och att vara lite snällare mot oss själva. Du kan komma på kryckor, med rullator eller i rullstol och får gärna sitta på en stol om det passar dig bäst. Alla är välkomna. Ingen är för stel, för ung eller för gammal. Läs mer »

Kundaliniyoga för alla – lördagar 10.00-11.30

Alla som gillar yoga kan vara med, på kursen eller som drop-in när det passar! En av våra populäraste klasser. Centrets lärare turas om att leda dessa lektioner. Läs mer »

Yogamerakortet – för dig som vill yoga mera!

Vill du yoga mer än en gång i veckan så lönar det sig absolut att köpa vårt säsongskort, Yogamerakortet! Vi har även Årskort.
Läs mer om och beställ våra förmånliga kort! »

SPECIALKURSER

Specialkurserna är slutna grupper med begränsat antal deltagare. Dessa grupper är inte öppna för drop-in. Årskort, Yogamerakort och drop-in-kort kan inte användas i dessa kurser.

Kundaliniyoga för gravida Gravidyoga

Gravidyogan är speciellt utformad för att stödja din graviditet och förbereda dig inför förlossningen och mötet med ditt nyfödda barn. 
Kundaliniyoga för gravida stärker upp kroppen men är i lika hög grad en mental träning som kan ge dig en känsla av att klara allt och att göra det med glädje. Med ökad självkännedom och kroppskännedom blir du trygg i dig själv och dina nära relationer. Du får lära dig avslappning och andningstekniker som kan vara till stor hjälp under såväl graviditet och förlossning som i din vardag som mamma.
Kursstart 31 augusti.
Åtta torsdagar 17.00-18.30. Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut.
Läs mer »

Mamma-bebis-yoga Mamma-bebisyoga på Göteborgs Kundaliniyogacenter

En kurs för mammor och bebisar från 0 - ca 1,5 år. Sykon till bebisen är välkomna.

Att vara nybliven mamma är en transformerande resa utan slut. I samma ögonblick som du blev varse att du bar och skulle få möjligheten att föda ett barn till världen började din förvandling.

Inom kundaliniyogan finns det mycket kunskaper om kvinnans natur och tekniker för kvinnans välmående och du kommer under kursen att få tillgång till enkla och effektiva verktyg som du kan använda varje dag. Regelbundet yogautövande kan hjälpa dig att bli mera stresstålig, kunna skapa och hålla inre balans oavsett vad som händer runt omkring och uppskatta livet som det är.

Kursstart 5 september. Åtta tisdagar 10.30-12.00.
Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut. Läs mer »

Familjeyoga

Barnyogakurs för barn ca 9-12 år

Vår nya kurs i barnyoga vill vara en lugn oas där barnen får logga ut en stund och tanka självtillit och ny energi. Kursen ger barnen egna verktyg för att slappna av, fokusera och lita på sig själva.

Även barn behöver få komma ner i varv och koncentrera sig på att vara närvarande i sig själva, utan att bli betraktade och bedömda. Deras vardag är inte mindre stressfylld än vuxnas så varför skulle de inte få tillgång till samma verktyg som vi vuxna har nytta av för att hantera stress och press?

Kursstart 10 september. Fyra söndagar 10.00-11.00
Lärare:
Helene Jaktling
, diplomerad barnyogaledare och mindfulnessinstruktör.
Läs mer »

Kundaliniyoga vid stress och utbrändhet

Den här kursen är för dig som vet med dig att du behöver ta tag i din livssituation för att komma tillbaka till ditt vanliga friska, pigga, glada jag. Sluten grupp, ej drop-in. Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut.
Kursstart 13 september. Onsdagar 18.00-19.45.
Läs mer »

Kundaliniyoga för kvinnor. Tema: Menstruation och PMS

En unik fördjupningskurs för kvinnor. Tema för denna kurs: Menstruation och PMS.
Från kundaliniyogans skattkammare tar vi fram:

• kunskaper och uråldriga visdom om kvinnans natur
• tekniker, kriyas och meditationer som är speciellt bra för kvinnor
• hälsosamma vanor och rutiner
• möjligheter att skapa mera självkärlek och självacceptans samt att leva i harmoni med sig själv
• … och mycket annat …
Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut.
Kursstart: 18 september. 10 måndagar kl 17.45-19.45. Sluten grupp, ej drop-in.

Läs mer »

RehabYoga

NY KURS! Kundaliniyoga vid depression

”Happiness is your birthright. Live it!”

 Yogi Bhajan, Yogamästaren som tog kundalinliyogan till väst i slutet av 60-talet 

Enligt det yogiska perspektivet har vi alla rätt att vara friska, lyckliga och må bra. Det betyder inte ett liv utan kriser. Livet handlar i stället om att utvecklas genom att kastas mellan polariteteter och lära genom det. Denna kurs vill vara ett stöd på vägen.

Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut.
Tid: Tisdagar 18.00-20.00. Tio gånger. Sluten grupp, ej drop-in.
Kursstart 19 september.
Läs mer »

NYHET! Familjeyoga i kursform!

Premiär för familjeyogakurs i höst! Både stora och små har behov att både ha roligt och att landa och hitta lugn – så varför inte göra det tillsammans?

På kursen varvar vi fantasifulla yogasagor och lekar med lugnare och mer meditativa andnings- och mindfulnessövningar. Genom att blanda lek och lugn balanserar vi känslor samtidigt som vi tränar kroppen och aktiverar våra olika sinnen. Här ges det tid att både ha roligt, busa och skratta och att landa för att komma ner i varv, hitta mental närvaro och in i kroppens lugn- och-ro-system. Efter varje kurstillfälle får ni med er ett kompendium med övningarna. Så ni får gemensamma upplevelser och verktyg som gör att ni kan fortsätta yoga hemma tillsammans.

Kursstart 21 oktober. Åtta lördagar kl 12.00-13.00. Uppehåll 4 november.
Lärare: Helene Jaktling, diplomerad barnyogaledare och mindfulnessinstruktör.
Läs mer »

Kundaliniyoga vid migrän och huvudvärk 

Tillhör du den stora grupp människor som ibland eller ofta måste avstå från trevliga och viktiga saker på grund av migrän eller spänningshuvudvärk? Då är detta en kurs för dig! Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut. Sluten grupp, ej drop-in.
Läs mer »

ANDRA YOGAAKTIVITETER

Gong

Meditation, Drum & Gong Journey – 9 september

Inre resa med gong och shamank trumma. Kom och upplev meditationens kraft, förstärkt med Gong och shamansk trumma. Efter en längre meditation följer en lång inre resa med trummans och gongens hjälp.

Att meditera i grupp är både härligt och effektivt. I en grupp är det lättare att meditera under längre tid. Vi skapar gemensam energi som gör alla upplevelser mera kraftfulla.
Tid: Lördag 9 september kl 17.15-19.00. 

Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut.
Läs mer »

Aquarian Sadhana – söndag 24 september 06.00

Aquarian Sadhana består av ett yogapass som följs av en timmes mantrameditationer. Det är något alldeles speciellt att arbeta med sig själv på det här viset i en grupp tidigt på morgonen.
Tid: Söndag 24 september kl 06.00-ca 08.45. Natalia Eng/Jansevac Kaur leder. Läs mer »

Familjeyoga

Familjeyoga 

I familjeyogan yogar barn och vuxna i alla åldrar tillsammans! Vi gör övningar för att mjuka upp oss, öva koncentration och andning, bli medvetna om vår kropp och hur den fungerar. Och för att ha kul tillsammans!

I yogan öppnas möjligheter för både barn och vuxna att hantera stress och hitta en inre lugn plats. Barn, mamma, pappa, morfar, farmor, syskon – alla är lika välkomna! Yogaövningarna är oftast i form av en saga eller berättelse och en del övningar kan göras i par eller om ni är en hel liten grupp. Familjeyoga är ett bra sätt att få gemensamma upplevelser, som sedan kan fortsätta hemma, inne och ute.
Lärare:
Helene Jaktling, diplomerad barnyogaledare.
Avgift Familjeyoga/tillfälle:
200 kronor för en vuxen och ett barn. Extra familjemedlem: 50 kr.

HÖSTENS TIDER 2017

Söndag 30 september kl 14-15.
Lördag 28 oktober kl 14-15.
Lördag 18 november kl 14-15.
Lördag 9 december kl 14-15.
Läs mer »

Göteborgs Kundaliniyogacenter

Sång & Gong Mantrasångkväll – fredag 6 oktober

Elisabeth och Layza bjuder in till ett härligt avslut på veckan och en skön start på helgen.
Kom och sjung med oss! Vi väljer ut några av våra favoritmantran som vi gärna vill sjunga tillsammans med dig. Har du någon egen favorit som du vill att vi ska sjunga så tipsa oss!

Detta är en kväll för hjärtat och vi inleder med ett hjärtöppnande yogapass och därefter sjunger vi tillsammans så många mantran som vi hinner och orkar med under ca en timme. Kvällen avslutas med en härlig gongavslappning och den som vill är sedan välkommen att stanna kvar och fika med oss en stund.Det behövs ingen speciell sångröst för att delta. Mjuka kläder som du kan röra dig i och en vattenflaska är allt du behöver ha med dig. Yogamatta och filt finns framlagda till dig när du kommer. Meditationspall, meditationskudde, bolster och allt annat finns att använda efter behov.

Lärare: Layza Hällås Edanius och Elisabeth Magnusson.
Tid:
Fredag 6 oktober kl 18.00-20.30.
Läs mer »

Gong Yoga Nidra för total avslappning – 18 november

Yoga Nidra är en underbar möjlighet att få djup avslappning och återhämtning fysiskt, känslomässigt och mentalt.

Du får uppleva flera dimensioner av total avslappning. Inga förkunskaper behövs för att delta. Avgift 250 kr. Alla är välkomna!
Lärare: Natalia Eng, internationellt diplomerad lärare i kundaliniyoga och yogaterapeut.
Tid: Lördag 18 november kl 17.15-19.00.
Läs mer »

VÅR YOGABUTIK

Givetvis vill vi erbjuda dig att köpa de sköna ullmattorna, meditationskuddarna, meditationspallarna, vårt kryddoftande te, musiken och böckerna som vi använder i undervisningen så att du enkelt kan fortsätta träna hemma. Vi säljer även mysiga ekologiska yogakläder, ljuvlig massageolja och fina affirmationskort för barn, unga och vuxna. 

Yogamatta i merinoull Yogamatta i merinoull

Vit som snö, ullig, varm, mjuk och gosig yogamatta av samma märke som vi använder på centret! Merinoull med halkskyddad undersida. En matta kostar 1100 kronor när du hämtar den på centret. Läs mer och beställ » Mattorna som vi använt på centret kan ibland köpas för 600-800 kronor vid säsongens slut. 

Yogamusik & Yogaböcker

I butiken finns även CD-skivor med yogamusik, yogaböcker, yogite med mera. Läs mer »

Presentkort

Köp ett presentkort för valfritt belopp. Vi skickar det i fint kuvert med valfri grattistext om du vill! Beställ »

Meditationspall Meditationspall i björkplywood

Köp vår fina lilla meditationspall i björkplywood, handgjord av vår egen snickare!

Pallen har lutning och lite gung för att kunna ställas in exakt efter eget behov, och gångjärn som gör att den kan fällas ihop och tas med överallt. Läs mer »

Vill du hyra vår lokal? Läs mer »

Har du en fråga? Här finns svaret »

Om du inte hittar svaret här på hemsidan, så Maila direkt »

Vill du ha regelbunden information och inbjudningar till kurser och event? Anmäl dig till vårt Nyhetsbrev »

Vårt senaste Nyhetsbrev »

Gilla vår Facebooksida!

Bli medlem i vår facebookgrupp »


VÅRA UTBILDNINGAR HOS KURSER.SE

logo
searchVisa alla kurser
reviewSkriv en recension

Vi finns i Linnéstaden mitt i Göteborg!

Göteborgs Kundaliniyogacenter
Nordostpassagen 19
413 11 Göteborg
Hitta hit »

info@kundaliniyoga.se
Anmälningsformulär »
Kontaktformulär »
Facebook »